ZELFVERDEDIGING EN WEERBAARHEID VOOR VROUWEN

 

Binnen Krav Maga Global hebben we een speciaal programma voor vrouwen. Naar aanleiding van een serieverkrachter in Tel Aviv werd Krav Maga Global benaderd met de vraag of er een training in het leven geroepen kon worden waarmee vrouwen zich konden verweren.

 

Krav Maga in die tijd was nog meer iets van het leger (in Israël nog steeds) en de militaire technieken waren onvoldoende aangepast aan het specifieke geweld waarmee een vrouw te maken kan krijgen. Zodoende werd Krav Maga voor vrouwen ontwikkeld. Een meerdaagse cursus van 1 tot 10 seminars waarin d.m.v. Krav Maga technieken, psychologie en scenario training hard gewerkt wordt aan weerbaarheid.

 

Is Krav Maga geschikt voor vrouwen?

Ja! De training is aangepast aan de doelgroep maar lijkt in veel opzichten toch op het Krav Maga uit de reguliere trainingen. De deelnemers moeten in zeer korte tijd weerbaar worden en het programma eenvoudig maar doeltreffend. Nadat vrouwen deze trainingen gevolgd hebben zijn ze niet meer hetzelfde als daarvoor. 

 

Vrouwen hebben vaak te maken met andere vormen van "geweld" dan mannen. Intimidatie, seksueel georiënteerde vormen van belagen, handtastelijkheden, opmerkingen, het constant opzoeken van grenzen. Het niet aangeven van grenzen en het niet opkomen voor je eigen waardigheid brengt veel vrouwen in de problemen. Een opdringerige kerel moet je behandelen als een 5 jarige. Een duidelijk "NEE" in combinatie met een overtuigende houding en blik kan vaak al genoeg zijn en geeft een grens aan. Voor de hardnekkige individuen hebben we andere oplossingen...

 

Wat zeggen vrouwen die dit programma gevolgd hebben?

"Door de lessen voel ik me nu zelfverzekerd en dat straal ik ook uit. Ik ervaar meer rust omdat ik nu weet wat ik moet doen in vervelende situaties. Ik ben me ook meer bewust van mijn omgeving. Ik vind het fijn om in een veilige omgeving Krav Maga te hebben geleerd. De trainers zijn respectvol en voelen goed aan wat je aankunt."

 

Info & aanmelden

Heb je een vraag of wil je je gelijk aanmelden voor een training (dit kan ook in een kleine groep), neem contact op met Raoel:
Telefoon/WhatsApp 06-51663021 
E-mail info@kravmaga-rra.com
Of vul het contactformulier in.