KRAV MAGA VOOR VOLWASSENEN

Wat is Krav Maga?

- Krav Maga is het meest efficiente full contact Israelische verdedigingssysteem die bestaat, waarbij het enige doel is om veilig uit een vervelende situatie te komen.
- Krav Maga kent geen regels of beperkingen, alles is toegestaan.

Voor wie is Krav Maga geschikt?
- Krav Maga is geschikt voor iedereen! 
- De Krav Maga technieken zijn effectief, eenvoudig en makkelijk om te leren. 
- Ze kunnen worden toegepast door zowel mannen, vrouwen of kinderen, ongeacht je lichamelijke conditie, kracht of leeftijd. 

Krav Maga is dus geen competitiesport, maar dient vooral de ontwikkeling van jouw:

- Weerbaarheid
- Fitheid
- Kracht en coordinatie
- Figuur en souplesse
- Conditie
- Zelfvertrouwen